

무국과 무나물
오늘은 한 번에 두 가지 반찬을 만들어 보겠습니다. 무국과 무나물 이지요. 재료준비 무 중자 반개, 대파 한 뿌리, 양파 반개, 양배추 한 잎 정도, 들깨가루 두 숟가락 멸치다시마육수 두 컵(맥주컵), 새우젖 약간, 참치액젖, 마늘약간 대파는...


부추참치전
부추참치전을 해 볼까요! 재료준비 영양부추 1단, 표고버섯 말린 것 한줌, 당근 약간, 양파 작은 것 1개, 작은 참치 1캔, 개란 3개, 밀가루 3숟가락, 마늘 반 숟가락 양배추 한잎 정도, 파프리카 3/1개, 멸치액젖 약간 요리방법 준비된...


꼭수 짜장면
오늘은 인스턴트 자장면으로 꼭수자장면을 만들어 보겠습니다. 재료준비 시중에 파는 짜파게티 2개 감자 반개, 당근 약간, 양파 반개, 애호박 조금, 베이컨 3장, 파프리카약간, 양배추 1장 요리방법 야채들과 베이컨을 정당한 크기로 잘라 후라이팬에...


들깨두부탕
들깨두부탕 오늘 만들 음식은 엄마와 어린이 모두에게 충분한 영양공급은 물론 부드럽고 구수한 깊은 맛을 내어 아이들도 좋아 하는 음식입니다. 재료준비 감자 중간 크기 한개, 두부 반모, 표고버섯 4꼭지, 양파반개, 양배추 양파만큼, 대파 반뿌리;...


사과샌드위치
샌드위치는 여러 종류가 있지만 이번에는 저는 개인적으로 사과센드위치를 아주 좋아 합니다


맛이는 스파게티
스파게티는 누구나 쉽게 만들수 있지만. 우리네 입맛에 맞고, 또 맛나고 영양이 충분하게 만들려면 조그마한 노력이 필요합니다. 우선 스파게티 소스는 직접 집에서 만드시고요. 인스턴트 스파게티소스로 만든 스파게티는 아예 먹지 마시고요....











